Mentale Geburtsvorbereitung

Hypnobirthing ist eine effektive Methode, um eine stärkende, positive und selbstbestimmte Geburt zu erleben.

Du wünschst dir eine positive, kraftvolle, und schmerzarme Geburt?
Die Methode ist von jedem anwendbar und empfiehlt sich als Geburtsvorbereitung für jede Frau, die sich eine positive Geburt wünscht.

Zunächst beschäftigen wir uns mit theoretischen Grundlagen zum Thema Hypnose, denn Verständnis ist der Schlüssel zum erfolgreichen Anwenden.
Die Techniken des Hypnobirthings werden erlernt, und wir arbeiten mit Visualisierungen, Entspannungstechniken, und Affirmationen.
Ich unterrichte nach der original Hypnobirthing Methode von Marie Mongan, bringe aber durch meine eigene Erfahrung als Kursleiterin und Mama meinen eigenen Stil mit ein.
Damit ihr ganzheitlich vorbereitet in eure Geburt und Babyzeit gehen könnt, besprechen wir auch Themen wie die Rolle des Geburtsbegleiters bei der Hypnobirthing-Geburt.

Für dich:
Im Kurspreis enthalten sind außerdem
- Handouts nach jedem Termin
- Hypnosen als Audio-Dateien zum selbstständigen Üben nach Abschluss des Kurses
- Austausch und Begleitung während der Kurszeit über WhatsApp Gruppe inklusive
- Snacks im Kursraum bei jedem Termin
- Gemütliche Wohlfühl-Atmosphäre sowieso!

Benefits:
• Selbstbestimmung und Empowerment
• Positives Mindset, Vertrauen in den eigenen Körper stärken
• Erlernen von Entspannungstechniken, innere Ruhe aufbauen
• Anleitung zur Selbsthypnose
• Verändertes Schmerzempfinden unter Geburt möglich
• Verständnis für die Zusammenhänge Schmerz/Angst
• Stressprävention
• Umgang mit Ängsten
• Austausch und Begleitung während der Kurszeit über WhatsApp Gruppe inklusive
• Handouts inklusive
• Audio-Dateien mit meinen Hypnosen inklusive

Du bist dir nicht sicher, ob der Kurs etwas für dich ist?

Ruf mich gerne unverbindlich an oder schreib mir eine E-Mail oder WhatsApp!