| Quelle | Hans Lindner Stiftung |
Vital-Zentrum Kursprogramm Donnerstag
Vital-Zentrum
Die Veranstaltung
09:30 Uhr: "Rucksack fit" - für den starken Rücken.
10:30 Uhr: "Kraft & Stabilität" - mit Gummiband und Wackelstab.
- Kostenfrei mit Bodenmaiser Gästekarte.
- Nicht-Bodenmais-Gäste können sich eine Tageskurkarte lösen und die Kurse dann ebenfalls besuchen.
- Sportkleidung, saubere Hallenturnschuhe, Handtuch und Getränke mitbringen.
- Die Kurse beginnen immer pünktlich! Verspätete Teilnehmer können nicht mehr zugelassen werden.
- Bitte mind. 10 min. vorher da sein.
- Teilnahme ab 16 Jahren / max. 20 Teilnehmer.
- Bitte informieren Sie vor Kursbeginn den Trainer über etwaige körperlichen Beschwerden.
- Kursdauer jeweils 45 oder 90 min.
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