Gesunde Küche - Entlastungstag - Auszeit für Gehirn und Darm

Entlastungstage entlasten unseren Organismus, vor allen die Verdauungsorgane, unterstützen uns bei der Gewichtsstabilisierung bzw. der Gewichtsreduktion. Die täglichen drei Mahlzeiten bestehen vorrangig aus einer Kombination von Getreide mit Gemüse und Obst. So kann trotz reduzierter Kost eine Sättigung erreicht werden. Im Kurs werden Varianten vorgestellt. Die beiden Coaches gehen dabei gerne auf Ihre Vorlieben ein.Referentinnen: Alexandra von Grotthuss, IGM®Coach undBettina Pritzl, Kneipp- und GesundheitstrainerinTreffpunkt: Lehrküche (Untergeschoss) im SINOCUR PräventionszentrumUhrzeit: ab 18.00 Uhr bis ca. 20.00 UhrAnmeldung im Kur- und Gästeservice Bad Kötzting bis spätestens eine Woche vor Kurstermin unter der Telefonnummer: 09941/400 32 150 oder per E-Mail an tourist@bad-koetzting.de Unkostenbeitrag: 15,00 €/ Teilnehmer