| Veranstalter | Volkshochschule Füssen |
| Veranstalter-Adresse | Kaiser-Maximilian-Platz 1, 87629 Füssen, Deutschland |
| Quelle | Bayerisches Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV) |
Waldbaden (Shinrin Yoku) - Achtsamkeit im Wald
Halblech - Parkplatz Kenzenhütte
Die Veranstaltung
Wir tauchen ein in die Waldatmosphäre und genießen einen Waldcocktail für unsere Gesundheit. Erleben Sie bei einem Spaziergang am Halblech/Halblechauen die Wahrnehmung aller Sinne durch Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen sowie Meditationen. Ein Aufenthalt in der Waldluft kann u.a. positiv regulierend auf Puls und Herzschlag wirken und auf natürliche Weise Stresshormone vermindern. Wir entspannen!
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