Schnauf-auf-Tag für pflegende Angehörige

Schnauf-auf-Tag für pflegende Angehörige Veranstalter sind die Gesundheitsbotschafter in Kooperation mit der Gesundheitsregion Plus Bad KötztingAnmeldung: Gesundheitsregion Plus, Tel: 09971/ 78782Anmeldeschluss: 15.04.2023Wer Verantwortung für die Pflege Anderer übernimmt, hat kaum Zeit, einfach mal durch zu schnaufen und Kraft für die Bewältigung des Alltags zu tanken.Die Gesundheitsregion Plus des Landkreises Cham möchte Ihnen als pflegende Angehörige einen Tag zur Entlastung unter Gleichgesinnten bieten.Nutzen Sie unsere kostenfreien Angebote, weitere Betroffene kennen zu lernen, neue Wege zu innerer Stärke zu entdecken und die Seele baumeln zu lassen!Programm:09:00 -09:30 Uhr :Begrüßung, Kennenlernen und Vorstellung Programmablauf, Ankommen im Raum / bei sich mit Klangschalen09:30 - 10:30 Uhr: gemeinsames Frühstück und Möglichkeit zum Austausch10:30 - 11:00 Uhr: Vortrag Birgit Baudrexl-Hopp, Psych.Psyhotherapeutin "Resilienz und psychologische Schutzfaktoren"11:00 - 11:30 Uhr: Pause zum Austausch mit Kaffee/Tee11:30 - 12:00 Uhr: Entspannungseinheit mit Qigong im Freien (bei Schlechtwetter drinnen)12:00 - 13:30 Uhr: Entspannung mit himmlischer Handpackung für helfende Hände mit Melanie Breu, med. Fachkosmetikerin13:30 - 14:00 Uhr: Abschlussrunde