Meditative Wanderung

Meditative Wanderung auf dem Meditationsweg Ammergauer Alpen von Rottenbuch nach Bad Bayersoien.Meditativ Wandern - den Körper spüren - sich einlassen in den Kreislauf des Lebens - seine innersten Bedürfnisse wahrnehmen - sich inspirieren lassen von der Natur - das Spüren der Elemente - eintauchen in den Fluss des Lebens.Bewusstes Gehen ist ganzheitliche Bewegung.Gehen als Spiel des Gleichgewichts, ein stetiges Loslassen und Annehmen, dazwischen ein gelassenes aufgerichtet sein. Gehen um zu gehen, nicht um irgendwo ankommen zu müssen, den Atem kommen und gehen lassen, für den Augenblick das Ziel vergessen und selbst zum Weg werden